５月１３日の練習会

昨日（５／１３）の練習会は初めて代々木公園内での練習会となりました。

なぜか風邪ひきさんが多いようで４名とちょっと寂しい人数でしたが、代々木公園の一番内側の１周1.15kmを５周走りました。


写真のお二人はよいフォームで走っていると思います。
ダンスをやっているせいか背筋が伸びていていいですね！
後のお二人も何枚も撮ったのですがピンボケばかりになってしまいました。

その中のお一人はこのSMRCが始まった当初から来てくれているメンバーの１人ですが、最初は駒場コースで２周（２km）で膝が痛くなってしまい駒場で初めて５周したのは１年以上後のことでした。
それから１０kmやハーフマラソンには出られるようになり、今年東京マラソンに出場されましたがそれが初フル。その東京マラソンに向けて一生懸命練習されていたのですがなんかすっかりランナーらしい走りに変わって来ました。
最初に恐る恐るゆっくり走っていたことを思うと見違えるようです。

それはフォームやストライドもしかり、走っている雰囲気が違うんですね。やっぱり経験なんでしょうね。

これからどう変わっれいくのでしょうか楽しみです！